今回のコラムは、★歯ブラシの選び方★についてです。

毎日使う歯ブラシ、ぜひ今お使いのものを確認してみてください。

【歯ブラシの大きさ】

歯ブラシの毛の部分の横幅は、毛束が横3～4列で、縦幅は親指幅ぐらいの大きさのものを選びましょう。

歯ブラシが大きすぎると、細かな部分や奥歯などに、歯ブラシの毛先を当てることが難しいため、磨き残しができやすくなります。

【毛の硬さ】

毛の硬さは、「ふつう」をオススメします。

歯茎に痛みや炎症がある場合は、「やわらかめ」を選びましょう。

【毛の種類】

主流であるナイロン製のものをお勧めします。

動物の毛を使ったものは、ナイロンに比べて乾きが悪く衛生管理が難しいです。

【交換の頻度】

１ヶ月に一度を目安に交換してください。

歯ブラシに雑菌が繁殖してしまい、衛生上よくありません。

また、毛先が開き始めた歯ブラシは、汚れを取り除きにくいので交換してください。

毛先が開いた歯ブラシで磨くのはおすすめできません。

ご質問などございましたら、お気軽にスタッフまでお尋ねください。

当院では複数の歯科衛生士が在籍し、患者様のお口の状態、歯並び、磨き方、お好みみ合った歯ブラシをお選びしています。

自分に合った歯ブラシで楽しみながらお口のケアを★